17 maart 2022

Magnesium Ons lichaam heeft water en zuurstof nodig, maar ook magnesium speelt een belangrijke rol. Het is noodzakelijk voor het goed functioneren van elke cel in ons lichaam en is betrokken bij de overdracht van prikkels in ons zenuwstelsel. Magnesium heeft een kalmerende werking en ontspant de spieren. Het wordt ook wel het ‘anti- stressmineraal’ […]